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女人失恋 心灵鸡汤经典语录
女人失恋 心灵鸡汤经典语句
1.聚是缘，散是有缘无份；散了才会有更好的缘和份，散了才会有更美好的相聚；莫伤心，抬起头，看前方，前面是更美丽的曙光。
2.一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
3.成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。成全你，也是成全自我的开始。
4.趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。
5.人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
6.别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。
7.在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。你可以去毫无保留的爱人，就算是爱错了，摔倒了，大不了拍拍灰尘继续往前走。但千万不要停留在原地，毫无期限的等待某人。等待的往往不是爱，而是纠缠虚耗。青春拥有的就是激情，激情耗尽了，人就老了。
8.如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。
9.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
10.不要到处向别人展现你的懦弱，抱怨你的痛处。只会赢来他人的嘲笑，没人会可怜你的遭遇。
11.有些感情，在拥有时并不会显露，可万一会失去就痛不欲生。因为感情最大的平稳，就是相处。你每天日子过的很好，根本不会想这份情有多重。可爱情最大的恐怖，就是失去。当面对失去的风险时，那种痛苦的沉重才会显现。所以，别嫌爱的不够深。能够不分开，就已经是最好了。
12.如果你爱一个人，先要使自己百分百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以希望，但不必强求。
13.有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
14.任何一个人离开你，都并非突然作的决定。
15.你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
16.每个人如果在爱情中失去了自我，请切记要放开这段爱。
17.我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。
18.一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
19.说放得下就放得下的那不是感情。那些劝慰都是徒劳，不如好好哭一场。没有谁能帮得了谁，一切都是你自己的决定。爱情就是每个命里的劫，一旦踏入了就无路可逃。
20.有一句话是情深缘浅。情深是她，缘浅是他和她。有一个词是福薄。她福薄，所以遇上他，他福薄，所以错过她。
爱就坚强，不爱就疯狂。
最近正好有感而发，为公众号写的安慰人的沟通技巧，新鲜出炉。
01
夜空，闪耀着五彩的花，一朵朵绽放光华。就在刚刚过去的五一假期我有幸连续看到了几场祝福有情人终成眷属的烟花。而在烟花不甘示弱地展现出它们的绚烂的同一时间，我收到了朋友的微信，她告诉了我她失恋的消息。可怜她在这个充满恋爱酸臭味的特殊时期，一下子变成了一只单身狗。
作为她的好朋友真的很心疼，听过前因后果之后一瞬间会控制不住自己的情绪和她一起臭骂渣男，冷静下来又意识到不能这么做。我如果说了“那个人很烂，没担当，特别自私，我一开始就不看好你们”就意味着否定朋友的眼光，不经意中伤的反而是我朋友。这种时候，正确的说法是：“你很好，你值得更好的人爱”。失恋最大的打击，就是自尊的丧失和价值的否定。给予失恋者肯定和赞扬必不可少，尤其需要马上让她知道分手不是她本人不好的原因。
就在那个晚上，朋友跟我絮絮叨叨说了很多，后来甚至大哭，撕心裂肺。我觉得自己该说些什么有用的话，我绞尽脑汁思考作为朋友的我到底应该选择怎么样的方式帮助她好过起来。因为她能对我说，此时我就是她最相信的人。
02
害怕说错了更糟，我小心翼翼地琢磨。记得我室友失恋那会儿，她不能接受一个人在一个密闭空间里呆着，因为会有窒息的感觉，也没法静静地躺着，因为感觉到心沉到身体下面。她只好不断地向外界求援，通过找我们一帮朋友聊天的方式转移注意力。但我那时嘴笨口拙，唯一会说的安慰的话是那句老生常谈——“时间会治愈一切，都会过去的”。
我当时以为这是句万能金句，随着时间的推移，我室友走出了失恋的低潮期。但她后来告诉我说：“你安慰我的话，说的是真理，但没有什么作用，这么说，有种站着说话不要疼的感觉。”过两年，我开始经历一番类似的事情，体会到也许十天也许一年也许三年五载，时间终能抚平一切，它会将心里好的或是坏的痕迹一刀刀刮去，但其中的哪一分哪一秒不需要生生的挨？
所以，这次我不会在安慰失恋的朋友的时候说“时间会慢慢沉淀，那人会在你心底慢慢模糊”这种不负责任的屁话了。
03
所以，正确安慰失恋的朋友的打开方式是什么呢？
首先，要让ta在人生低谷有人生赢家的至尊感受，开开心心地对ta说“恭喜你脱离苦海”。如果真的不适合在一起，互相怀念总比互相折磨好得多。很多时候，我们都是身不由己，可能是对彼此的要求太高，永远不满足；可能是由爱到不爱了，爱得累了，爱得痛了；可能本来就是一份没有结果的爱情。于是选择了放手，去追求彼此更幸福的未来。我们都要想明白一个道理：享有比拥有贵重。我们享有空气，但无法拥有空气，我们享有阳光，但无法拥有太阳。同样的，我们也享有爱情，但真没办法拥有那个爱人，就享有吧，享有比拥有贵重多了。
其次，让ta尽情哭尽情发泄这种痛苦吧，因为等过了这段时间，想哭都哭不出来了。失恋本身或许并不是件坏事，都有恋可失，这何尝不是一种幸运。只不过千万不要沉沦，也不要自暴自弃，爱自己远比恨对方来得划算。
然后，帮ta摆正科学的失恋观和方法论。神经科学上有解释，“对大脑来说，失恋是再爱一遍”。也就是说人在失恋时，大脑的活动和坠入爱河时很类似，只不过整个过程是相反的。任何能够让你想起前任的东西，比如照片、你俩之前常去的地方或是偶然的思绪，都会激活你大脑中尾状核和腹侧被盖区的奖赏神经元。这些地方正是处在热恋期的情侣在看到对方照片时，大脑中被激活的区域。当热恋期过去后，大脑奖赏系统的活动减弱；然而在分手之后，原来那种怎么爱都不够的感觉又会重新出现。而且失恋时人们感受到的痛是真实的，甚至可能导致抑郁症，心碎综合征，威胁生命。所以不如引导ta改写记忆，当前任出现在脑海中时，不要去想两人的过去多么美好，而是回忆那个人对ta不好的地方。
最后，坚持陪伴在ta身边。让ta独处太可怕了，ta容易钻牛角尖。要么去ta家，借个肩膀给ta靠靠，别小看你的肩膀，能抚慰ta失恋受伤的心情。Ta如果觉得你烦你就不说话，安静呆着，家里有个活物，总好过ta一个人关在自己的坟墓里。要么邀ta出去浪，K歌、溜冰、运动、旅游、电影、烧烤、火锅，随ta选。
04
在这次安慰朋友的过程中我猝不及防被喂了一大口狗粮。朋友很有母性的光辉，她即使失恋受到了伤害，也还是关心那个他，记得他的每一种好。（我自惭形秽，感觉此生还未遇见真爱）。那个他不是不好，而是太好了，他们很有默契地走到一起，他们在一起所有的时间都不无聊。她反反复复地说或许以后再也找不到那么深爱的人了。我宁愿相信他们不是输给爱情，是输给了缘份和时间。然而世界上，最不能勉强的事就在于此了。
以上纯属个人经验之谈。另附其他安慰失恋的秘籍，供安慰者安慰人和被失恋者自我安慰取用，毕竟我的恋爱经历并不够丰富，说不好，书籍电影来凑。
（1）最经典的失恋哲理文：《苏格拉底（柏拉图）与失恋者的对话》
（2）失恋治愈系电影：重庆森林/大话西游之月光宝盒/《他其实没那么喜欢你》/《和莎莫的五百天》/我之前的五位女友/失恋排行榜/
1。 还装啥嫩呢，脸上皱纹能把苍蝇夹死 2。 你妈生你的时候,把你扔了把胎盘养大 3。 你本该被射在墙上的。 4。 你丫活生生就是抽象派典藏啊 5。 你爸妈用那十分钟去散散步也是好的 6。 问个事，你爸妈是近亲结婚的吧？ 7。 你爸是不管你妈叫表妹? 8。 我电脑上有好几张你妈的照片 9。 你爸是你妈的二哥 10。 你是没长脑袋，还是脑袋上长霉了 11。 恳请你撒泡尿照照自己的样子 12。 把脸挡上跟明星一样 13。 我们人类怎麽会有你这样的近亲 14。 挫是挫了点，不过应该很有潜力。 先将就着吧，反正他也就这样了，姥姥不疼舅舅不爱的。 15。 你的嘴巴里大概塞满屎壳郎、不然讲话怎么这么臭。 16。 生物学上来讲，你根本没有一点杂种优势。 17。 如果你真把马桶吓得堵塞把水龙头吓得狂哭把白炽灯给气得爆炸，那我只能膜拜你了。 18。 你长得很有考古价值啊 19。 朋友你长的太干扰信号了 20。 巴黎圣母院少了你这个敲钟的 21。 您真返祖～ 22。 你就不该被放出来 23。 脑子被门挤了吧？ 24。 你长得真诚恳，很艺术。。 25。 你活着也忒有勇气了把 26。 瞧你把你老婆滋润的像朵鲜花儿•••••• 27。 您销魂得让寡人肝疼 28。 长得又创意 活得有勇气 29。 小妞，你长得真让人败火。 30。 别人要开飞机去撞双子星才行而你只要跳伞就有同样的威力， 31。 你去过的名胜全部变古迹，你去过的古迹会变成历史， 32。 18辈子都没干好事才会认识你，连丢进太阳都嫌不够环保 33。 只能演电视剧里的一陀粪， 34。 比不上路边被狗洒过尿的口香糖， 35。 连如花都帅你10倍以上， 36。 找女朋友得去动物园甚至要离开地球， 37。 想要自杀只会有人劝你不要留下尸体以免污染环境， 38。 你摸过的键盘上连阿米吧原虫 。
印象最深刻的是那句 “有人说 世界上最肮脏的 莫过于自尊心 但是在这一刻 我突然意识到 即使肮脏 在余下的一生里 我还是需要它如影相伴”
尊严是世界上最肮脏的东西，即使肮脏，我也要用自己的余生与之相伴！
1。我慌张得快要把持不住我自己了，想要撞墙，想摔东西，想要放声尖叫。我打开手机的通讯录，我想要和谁说说话，是个人就好，能回应就好。但长长的联系人名单上，却没有一个这样的人。这也是我忘情沉溺于恋爱时种下的恶果。 2。 我不能接受从今天起，在不可预期的一段时间里，这样的傍晚，会一个接一个向我袭来，我也将毫无知觉地消化掉无意义的每一天。 像复印机一样，开机、复制、复制、不断复制，直到被关闭上电源，那样的一天。 3。但我什么都没干，我连回忆都克制自己，我的情绪比任何时候都小心翼翼与循规蹈矩。第一步我做到了，不给这一对戏剧爱好者自编自演的桥段赏脸，不给任何让他们激动的反馈，这一步，我做到了。 却也花光了我全身力气。就好像壁虎的逃生本能，遇到危险时，绝不会费力纠缠，马上断尾逃走。但真正折磨人的，或许是那尾巴重新长出来的过程。 “我已经努力想做到最好了……” 4。所以别再和我说，这世界很公平，马丁·路德·金可能是说了：“我有一个梦想，”但后半句应该是，“不过它可能只是个梦想。 ”激进而盲目乐观的人们没有容他说完，不然他也不会死于非命。 5。但坐在这对登对的情侣面前，远远看去，我面带笑容，言行得体，但心里却像被入室抢劫过的房间一样，一片狼藉。 6。我恨这个不入戏的对手，明明我们能演一出好戏，有一个happyending，但他却偏偏要逼我精神分裂满怀阴暗，人物性格复杂到值得捧回一尊奥斯卡奖杯。 7。我可以追过去破口大骂，或者双膝跪地挽留他。但是，我被我庞大的自尊剥夺了一切反抗的权利，我努力告诉自己，若有一日，他不再爱你，那么你这个人，哭闹也是错，静默也是错，楚楚可怜也是错，生机勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死?哈，那更是让他午夜梦回时破口大骂的一个错。 8。我知道，世上的某处，一定正在进行着更悲壮的生离死别，但是，此刻的我，一个人，四处皆是回忆，因而处处都在凌迟我，这样的极刑，更可怕。 9。他说得对，我从来都没关心过，就坐在我身边十米范围内，日日朝夕相处的这个人。 10。 我想象着自己是一块长着青苔的石头，来自十亿年前，不用思考，也不用伪装，更不用装出一副吉利相去四处讨好。我只是一块石头，甚至连呼吸都不用。 11。不知不觉，我们走到了这里，除了留个潇洒背影离开，做什么，都只会呈现出一副漏洞百出的姿态。 12。“现在的小男孩们，情义千斤，不敌胸脯四两!这就是一个喜新厌旧的物种，你寻死觅活的，对得起自己吗?” 13。“我不会骂你浑蛋，但我会证明给你看，你是个彻头彻尾的浑蛋。再见。” 14。 无论干什么，一定都不会惨过我。 即使是争吵，亦是一种幸福的交流。 15。 我想要一个家，容我栖身，容我重拾信心，容我免受他人笑话，但现在看来，实在太难实现。 16。我突然有一种感觉，现在的糟糕处境，都是我应得的，是我那张布满漏洞的人际关系网中，一段一段的漠视带来的后果。 17。 我毫无头绪，根本不知道该如何向前走。若是奢望他回头，连身上最不堪的污垢，或许都会看轻我;可用尽力气死撑的结果，就是身体背叛我。 18。 我只是忍不住了，看着大老王手指粗粗地帮我切着猪排，我突然就想回家了，回那个山西的小城里，敲开家门，什么都不说，只是抱着妈妈，跟她说我累了。 19。 我拿着餐巾捂住脸，我知道我失控了，此刻我真想找到这世界的软肋，然后狠狠地，用尽全身力气，踹它一脚。 20。“回家去洗个澡，好好睡一觉，把自己好好整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。” 21。不能太用力，也不能完全松懈。 除了拉出完美的声响，这世上，又有什么事不是要按照这个要求去做的呢?我的恋爱就是谈得这么用力，最后反而奏出了一首无疾而终的烂俗苦情歌。